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1.  如果他是花心男人,他一定不情願帶你登入他的家門,即使你要求他這樣做,他也會支支吾吾地想辦法拒絕。


·                破解徑自到他家樓下,打電話給他,解釋說出


 


來逛街恰巧路過,然後要求上門拜訪他的父母。如果


 


他驚慌失措地出言拒絕,那一定心裏有鬼,即使不是


 


花心,也是難以信任的,和他交往還是小心一點為


 


妙!


 


2. 花心男人只會在和你獨處時百般親熱,甚至提出越位的要求;而在公共場合,他會裝出一副謙謙君子模樣,和你保持距離,更不會把你當作女朋友介紹給他的朋友。


·                破解如果你們在一起時恰好遇到他的朋友,要


 


求他為你介紹,注意他介紹你時使用的稱謂及他的表


 


情。此招若不靈,就找機會在他的朋友面前和他做一


 


些親昵的動作,看他的反應,要是他的朋友知道他和


 


別的女人有染,他一定會因此而狼狽不堪。


 


3. 花心男人往往要多邊作戰,所以,他會盡量固定和你約會的時間,這樣才不會發生衝突,更可以避免差錯和誤會。


·                破解選擇一個你們不常約會的時間,不打招


 


呼,突然出現在他面前。如果他一臉驚喜,説明他深


 


愛著你,隨時期盼你的出現。他一旦露出尷尬或驚慌


 


表情,縱然你是個再愚蠢不過的女子,也一定知道是


 


怎麽囘事了。


 


4. 男人很容易受身邊女人的影響,從而選擇不同品味與意趣的衣服,不同品牌的煙、酒等,一旦他突然改變了習慣,很可能就是他的身邊有了別的女人。


·                破解買一串項鏈給他,囑咐他每分每秒都要戴


 


著。如果他約會別的女人,他就一定會摘下這串項


 


鏈,戴著一個女人送的飾品去和另外一個女人親熱,


 


畢竟是一件挺忌諱的事,甚至,他會換上另一個女人


 


送的項鏈,那就很難避免疏漏了,你只須慢慢觀察。


 


5. 和一個女人約會時,如果另一個女人打電話來,是一件令人頭


痛的事。所以,花心男人中的老手都會把手機設為靜音,改為震動。


·                破解在和你約會時,如果他的手機沒響,卻一


 


個人溜到陽臺上接電話去了,他多半有不可告人的事


 


情。找機會留心一下他的手機或傳呼機上的留言與電


 


話,或許會有所發現。


 


6. 女人一般都有自己鍾愛的香水品牌,所以,如果有一天他的身上殘留著你認爲陌生的香味,那他就很可能與別的女人有染了。這是一條很古老的鑒別方法,卻很有效。


·                破解花心男人很注意隱藏在身上留下來其他女


 


人的香味,如果你發現他違反一貫的懶惰習慣,把剛


 


穿不久的乾淨衣服換掉,或者乾脆放到洗衣機裏去


 


洗,那就一定是有問題了。發現容易,關鍵是對策,


 


你可以趁他酒醉或熟睡時打電話給他,讓他猜猜你是


 


誰。花心男人是極容易出錯的。


 



7. 花心男人很狡猾,有時候僞裝得很隱蔽,令你無從發現。但如果他相會的另一個女人和你相熟,那麽破綻就出現了。


·               



破解漏洞出現在和你相熟的女子身上。女人都有一種獨佔

                慾,和別人分享同一個男人是一件挺痛苦的事。所


                以,你會在


                一些細節小事上發現,她對花心男人細心而溫柔,


               對你卻躲躲閃閃,甚至抵觸,留下幾個並不怎麽美麗


               的白眼。沒有比這個更能説明問題的了。



 


8. 為了有時間和其他女人約會,花心男人經常謊稱自己工作忙,需要加班,或者有生意上的其他應酬。


·                破解打電話到他的單位,看他是否真的忙著工作。


               


                 這   件 事也可以讓你的要好的朋友去做,這樣更穩


 


                妥一些。如果結論是他說了謊,那你就需要重新認


 


                識這個男人了。需要指出的是,這一條務必慎重,


 


                 僅凴本條是沒辦法最終定案的



 


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高雄美濃堪稱地靈人傑的小鎮



 


總人口數不到五萬就出了五百位博士


 


還出了許多名人.高官.藝術家


 


這客家小鎮有其獨特民俗風格永續傳承着


 














悠遊畫會寫生隊12月份外地寫生團的美濃寫生行


 


特別熱衷這回成員就超過30位聲勢浩大陣容堅強


 


林會長是美濃人由他識途老馬帶隊大夥更能深度了解「美濃」




可惜中正湖整修中無法入畫





錯失美濃春節波斯菊花海季


 


轉在福安國民小學做為寫生聯絡中心點





洪前會長是最敢現最愛現的





 
















福安國小裏正展示曾文忠畫家畫作









今天行程較緊湊還要拜訪當地藝術家僅畫了一幅油畫交差





 


 


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好可憐!!!


工作的價值與樂趣都被剝奪了,生活的一切都被掌控了。


 


生命的意義必須找回來!不能被電腦怪獸掌控了生命。


 



 



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左手牽你,右手寫愛


 


相戀的日子無需太長,有美麗的回憶,也許就是一種幸福。曾經以為幸福是很遙遠的事,是很難抵達的目標,是有錢人的事,是事業成功人的事,是需要用百倍的努力才能擁有的事;原來幸福很簡單,只要有你,只要有愛,就有幸福的人生……


從前,總是不相信有天長地久,也不相信愛情的力量,直到與你相遇,才發現生命不只是有冬天,還有愛的四季。有你的日子,生活浪漫而美好,心靈在感悟美好愛情的同時也在被世俗紛擾煎熬。一半是幸福的守望,一半是痛苦的俳徊;左手牽你,右手寫愛,原來我們只是為彼此而來。風景在這裡讓畫卷慢慢展開,浪漫讓你我在夏季的風景裡的纏綿獨自暄妍……


相戀的幸福從相遇的那一刻便悄然而至,我們的故事從寫滿幸福和快樂開始,花前月下的風情,只能襯托愛的甜蜜,卻不能代表你我相戀的軌跡。說不出的渴望在寂寞的夏天,焚燒了整個雨季,心在太陽和月亮之間遊走,在幸福和痛苦之間遊走,在天堂與地獄之間遊走。我們牽手一起走過,左手牽你,右手寫愛,你的青春沒有歎息,我的幸福沒有句點,我們只為今生,只為彼此的相遇而來……


 


幸福原來很簡單,左手牽你,右手寫愛。我們的幸福在彼此凝視的眼眸中,在相聚離別的思念中,在倚窗觀瀾的月光下,在聞香吟詠的詩詞裡,在默默無語的牽掛中,在滾滾紅塵的牽手處,在你我相擁的日子裡……


快樂其實也很簡單,在彼此會心的一笑中,在不約而同的默契裡,在連接你我的電話線上,在怦然心動的相約時,在寂寞如煙的等待中,在纏綿如風的婉約裡,在點點滴滴的回憶中。當左手牽著你的右手,點燃詩人浪漫多情的狂想時,才發現世界因你我的快樂而綻放了一地的幸福,美麗不僅屬於你我也屬於整個季節……


 


淡淡人生,因你的到來從頭寫起;飄渺的世界,因你的光臨而旖旎。你從唐詩宋詞中走來,你在明月星光中閃爍,你悠然深情的回眸,點亮我心頭的愛與愁。輕輕地想把你放在心底,卻忍不住千萬次的呼喚你;想靜靜地把你放在回憶裡,卻期盼再一次地擁抱你。
  


天地悠悠,寂寞如歌,我的世界因你的到來而燃燒如火,多少次倚欄聽風,多少次眺望山水如畫的江南月夜,多少次雨中漫步,讓詩一般的雨絲輕拂面頰,讓霧一般的夜色為你闌珊。當我左手牽你右手的那一刻,便不想放開,即使前面有再多的苦難,我願意和你一起面對,我用右手在你我的人生歷程中,會不停地寫下一首首浪漫的愛情樂章,我和你不只是一首詩,一闕詞,更是一段美麗的人生……


 


此生唯一,最想做的事,也是最浪漫的事就是左手牽你,右手寫愛!殘念,思念倍增.....



 


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車震時應該要注意哪些


 



 


   


       資深車床族指出,對講究氣氛和刺激的老手來說,臥室比不上餐桌,家比不上賓館,建築物上比不上車子上。不單單是因為被窺見的可能性,使得刺激興奮中摻雜著罪惡感和緊張,從而大大提高了性快感,而且在車上那樣狹小封閉的空間內,每一聲細微的呼吸喘息近在耳邊、彼此的體溫氣味相互薰染,那種心的貼近和親密,不是其他室外性愛所能相比擬的。 


 


 準備工作及注意事項


 


特殊車窗


 


就是那種裏面可以看出去,外面不能看進來的車窗。如果買不起,至少也要裝遮陽貼在四面窗上。建議不要用一大片銀色反光的,把視野都遮住了,表面密布小網孔的不錯,可以邊做邊看風景。但請注意,激動的時候,不能把它給扯掉了。


 


 手電筒


 


由於事發大都是在漆黑的地方,雖然車內有燈,可是如果有什麼風吹草動,手電筒還是比較順手的照明工具。


 


防身器


 


這個也要記得帶,最好準備多一點,噴霧的、電擊的都可以帶,遇到野獸或是壞人可以自我保護。


 


 汽車避震器


 


就算外人啥都看不到,顛上顛下的車子,也會引人懷疑。如果在荒郊野外也沒什麼,但若是你倆恰巧就在自家樓下巷口一時意亂情迷起來,或是想在鬧市中尋一份刺激,那麼避震器可就是必需品了。


 


 防蚊用品


 


如果夏天去郊外,想打開車窗,在純自然空氣下爽的話,還要事先塗好防蚊液,並準備一些擋蚊子用的紗帳挂在窗前。


 


 其他


 


如果還想更有情調一些,兩個人都喜歡的音樂,讓人陶醉的香氛也要備齊喔。


   


       車子最好停在不吸引人注意的地方,像是停車場角落或是有遮蔽物處。要學會自己開發新景點。但是,太暗的地方,或是太偏遠的地方最好還是不要去,怕有什麼危險,除非你已經非常熟悉。也要注意別停到妨礙別人出入的地方,否則當你們高潮疊起,卻有人猛按喇叭或猛敲車門叫你們讓路,就太煞風景了。如果你是個不太有安全感的人,最好不要把車停在離公路近的地方,不然車來車往的,會讓你很不安心。當然,要停在容易閃人的地方,萬一遇到債主、舊情人等奇怪的狀況,想閃時被堵住了,那可不好。還有,一定要停在路況安全的地帶,不要停在容易淹水處,也不要在雷雨時停在樹下,或者斜坡兒上。


  


        在國外,一項調查表明,浪漫性愛地點第一位是海灘,第二位就是車。實際情形是:海灘上的浪漫,對於蕓蕓眾生,也許有些奢侈和有礙觀瞻,相比之下,還是汽車來得更為切實可行一些。正所謂實踐出真知,你完全可以活學活用,從而在各方面提高車床水準。


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自己逛花博,也看不到的空拍畫面喔!



全台灣最著名的空拍攝影師齊柏林,以盧貝松當時拍攝“拯救地球”的高清畫


 


質的攝影機,在晴天時,搶拍了這次台北花博的空中影像。


 




什麼叫搶拍,台北因為現在空中起降的飛機,非常的多,所以常常航管局為了


配合他空拍,這個中間有兩分鐘的空檔,他就飛上去,兩分鐘後飛下來,再等


待一次飛上去飛下來,所有的過程其實都非常的危險,而他只有一個願望,讓


台灣人了解,這一次花博的美麗!



 
















本文所附圖片是2010/10/16齊柏林趁松山機場空檔搶拍的花博空拍畫面,


                


  (  點下方難得珍貴的影片分享↓)記得觀賞影片時關掉背景音樂


 



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食色,性也。性慾與食慾一樣,是人類的一種本能,現代醫學對性慾下的定義


 


是︰在一定刺激下有進行性交的慾望。每一個性發育成熟的正常男女,都會產


 


生性欲,只是由於個性、體質或感情基礎、家庭環境、健康狀況等各有不同,


 


性慾的強弱也彼此不同罷了


 



性慾的分類︰


 


接觸慾


 


是指男女雙方希望身體彼此接觸,如身體貼近,互相愛撫、相互刺激性器官等。雖然並不一定有完整的性交過程,但透過肉體的接觸和愛撫,同樣能獲得一定的快慰。尤其是老年夫婦,由於性功能的生理性衰退,已喪失或基本喪失性交能力,但透過這種接觸欲的發揮,照樣可以有和諧美滿的性生活。較常出現在老年人或是青少年期身上,或是成年人的情趣性挑逗!


 


脹滿緩


 


又叫排泄欲,是指無論男女,在性激素作用下體內性器官有自然產生與分泌的物質。如男子的精液,女子的前庭大腺液等,一旦充盈后有脹滿感,並會出現把充盈的物質排泄出去的慾望。此類性欲在青壯年中表現得格外強烈,進入老年後,由於各類分泌物減少,會逐漸減弱。


 


性慾主要由以下四項原素發動︰


 


性心理驅動:即出於對異性愛慕的性心理活動,尤其是在感情真摯、熱烈的基礎上,最容易激發起接觸慾。


 


性器官成熟:隨著性器官的成熟,人體內的性激素水準會驟然增高,它們是驅動性慾的原動力。


 


性分泌增加:即性器官分泌產生的物質,如男子的精子、前列腺液、精囊液等,女子的前庭大腺液等,大量積聚充盈,可激發脹滿緩解慾。


 


 性行為的體驗性行為的體驗:既往性行為的愉快感受與經驗,可以產生條件反射,成為誘發今後性慾的一種力量。


 


 


總之,人的性慾雖然是一種生理體能,但同時又與心理原素、文化教育等密切相關,並受到社會環境和道德法製的制約。因此,對性欲應有正確的認識,


 


既不必強行壓抑,也不能肆意放縱。



 


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 一夜情真的都讓人說膩了,但你先別急著關閉這個頁面,因為我們今天說的是


導致女人一夜情的六個關鍵點!想弄明白女人這種重情輕性的物種也玩一夜情


的真實原因嗎?那就趕緊往下看吧!


 



感情受傷


 


       這是頻繁找一夜情的女生的根源,來自她們心底的傷。最多的就是被男朋友拋棄了,而這個男朋友往往是她們的第一個男人,第一個以為可以托付終生的男人。所以在和他們分手後,心理受到極大的傷害,不在相信愛,於是開始故意放縱自己,用一夜情來彌補自己心的傷口。


 


         而由於對愛情的失望,加上對自己的放縱的痛恨,這種復雜的感情會導致心理上認為自己是個壞女孩子,更加的放縱自己,所以頻繁的找一夜情。其實只是一種情感的宣泄,她們利用極端的感覺來釋放心頭的陰郁,此時的一夜情,對她們只是一種變相的自虐,象一個受傷的野獸,卻不停的在撕開自己的傷口,讓傷口不停的流血……


 


         我想告訴這類女生的是:其實不是一定要痛,纔可以感覺到自己的存在,其實你可以再變回來的。人活著本就已經不容易了,請愛惜你自己,愛惜你的身體。


 


 


一時憤怒


 


        這種女孩往往比較活潑,脾氣比較火爆。往往是在和男朋友的吵架後,故意用一夜情來平息自己的心情。其實她們的心裡只是想發泄一下,如同小孩子一樣,心裡想的是反正男朋友那麼不在乎我,我要故意氣他。其實她只是想找人關心她,所以往往很容易和一個能安慰她的男生發生一夜情,來尋找那份失落。可是往往一夜情後,心情平靜下來後,開始悔恨自己做過的事情。引用名言:男人經常後悔沒有跟某個女人發生關係;女人則後悔跟某個男人發生過關係。


 


         我希望這類女生在找一夜情的前,能平靜的考慮三分鍾,其實你可以用更合適的方法來平衡自己的心情,比如聊聊天了……


 


 


孤獨


 


        當漫漫的長夜,身邊無人陪伴的時候,心理的孤寂,往往是很過單身女性一夜情的原因。其實對性的需要並不大,只是想找個人陪陪自己,和自己度過漫長的夜。一夜情是對溫暖的向往和對孤獨的恐懼的一種填補。這類女生一般觀念開放,思想先進……充滿對浪漫情懷的渴求。


 


 


性慾


 


       食色,性也。隨著觀念的開放,很多女性對自己的慾欲望更加直接的表達。她們找一夜情就是赤裸裸的性需求的,往往是離異啊,老公長期不在身邊啊……其實女人和男人一樣,對性有著身體的需要,所以她們就在渴望通過一夜情來滿足自己的生理需求。


 


 


對性的好奇


 


        由於現在網絡上充斥著大量的性的知識,往往誘惑著年輕的小朋友們,使她們剛剛萌芽的心,對性產生了很大好奇心,再加上網上眾多熱心的色狼們,這類小妹妹很容易就鑽進了色狼們的口中,成為一夜情的犧牲品。因為網絡使不同年齡的人都在一起,不想承認自己的幼稚往往成為小朋友們的致命傷。在失身後,也許她還不明白發生了什麼……由於處於一個叛逆的年齡,所以她們總是有一種無所畏懼的心理來追求刺激和好玩,卻給自己帶來一身的傷。我想說的是,不該看的別看,不該做的不要做,對你自己有好處的。


 


 


其他


 


     還有種種的理由藉口,不一一說了,比如工作需要啊(什麼職業大家心裡明


),特殊愛好了…


 



 


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中國有句古話叫胸中不正,則眸子眉焉,就是說眼睛不明亮的人,其心難測。眼睛是心靈的窗戶,是順應宇宙中日月星辰而生,在相學上也有特別重要的意義。文學家們很喜歡通過描寫眼睛刻畫人物內心的性格,自是這個道理。




大眼睛的女人


 


對於女性來說,有一雙大眼睛是幸福的,因為至少新增了幾分迷人的魅力。她們較具有藝術感受力,音樂節奏感發達。性格活潑,心情外露,不會隱瞞心事。她們戀愛也較開放,很少扭扭捏捏羞羞答答,只要男方表現了真誠的情感,她們會較快地傾心相許。


 就是一般地交朋友,大眼睛的女人也較易相處。她們一般不會做什麼壞事。


 一個在婚姻上急於求成的男子追求這樣的女子比追求眼睛較小的人容易達到目的哦!


  斜視的女人性的感受力強


眼睛有點斜視的女性是感情豐富的女子,容易衝動,演員中有這樣的眼睛的女人,在表演擁抱接吻的愛情場面時,就表演較自然。


因為眼睛斜視,焦點較模糊,不自在感就避免了。實際生活中,男女做愛,女性在感情達到極致時就會把眼睛閉上,這也表明斜視女人性感好。


斜視在相學上分成兩種,一種向上方斜視,一種習慣向下方斜視。向上方斜視是一種好的相,會給男人帶來快樂,生活和諧,愛情持久;如果是向下方斜視。就是一種家庭不合的相。


此外,有男人喜歡用小眼斜視女人,這是一種花花公子的眼相,一般作風不正派。


 眼窩凹的女子性欲強烈


 這種相表明比較神經質,多疑,是個凡事親曆親為的人。這種眼睛的女子,對於性欲有較多的要求。


 眼白髮青的女子性器官發育不全


 這種眼睛看起來很美,有一種明亮純潔的感覺,但實際上,這是女性未成熟的表現。一個女子過了20歲,眼白部分還有藍色青色,這說明體質不好,發育不良,可以肯定陰毛稀疏,且有神經質的傾向。她們對**有恐懼心理,難以滿足男人的要求。


  瞳孔大者感情豐富


 瞳孔大的女人感情豐富,行為草率,做事沒有周密的排程,常隨性所為而動手,一但遇到困難就馬上打退堂鼓。不過,這是可以改變的。


  淚堂痣決定女子前程


 許多相學家一致認為,眼下(淚堂)有痣的女人其乳房部位也有痣,可能多數如此。淚堂有痣的人,表示會為兒女操勞吃苦,男女都如是。左眼的痣是為男孩子煩惱,右眼下的痣便會是為女孩子煩惱,或是婚姻上種種困難,或是女大未嫁,或是身體有疾等等。


  魚尾下垂的女人性情柔順


 眼尾端在相學上稱為魚尾,魚尾有的朝上,有的下垂,其區別很大:魚尾下垂的人,不論男女,性格較內向,行為被動或消極,為人處事抱有與世無爭的態度,但並非完全沒有上進心。若男人過分下垂就不好了,遇事會優柔寡斷,說話辦事慢半拍。對於女性來說,魚尾稍下垂或平直較好,性情柔順,夫唱婦隨,與丈夫配合很默契,手腳也勤快,整理家務井井有條,也會看丈夫眼色行事。職廠場中,有這種眼相的女子會討上司喜歡,會巴結上司。


 魚尾上揚者易樹敵


 女人若魚尾上揚,可說是女中強人,對工作積極熱心,爭強好勝,自尊心很強,性情容易嫉妒,對男人看管很嚴,極力要控制丈夫,而她自己不受丈夫的管束。這樣的女子不善與人相處,容易樹敵。如果魚尾上揚得比鼻樑還高,這是晚年孤獨的相,要改變這種命運最好不要太過突出自我,多一份謙虛才是。


  瞳仁置中對齊靠上的女子對愛情忠貞


 這種眼相的女子性格較柔弱,逆來順受,對丈夫惟命是從,不敢越雷池半步。她們也比較容易受欺騙,會為小孩子而煩惱。她們會對丈夫忠貞不二。對於男子來說,雖需要女人的溫柔,但也不喜歡過於軟弱沒個性的女子,應該培養自己的獨立性才是。
 


 


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許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,最近收到


 


一封來自新光醫訊第98期營養師陳 淑美 的文章,覺得很棒,


 


也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章


 


吧!今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。*


【咖啡新觀念】

「來一杯咖啡」已經成為現在最流行,最常見的交際方式。絕


 


太多數的西方人將它視為日常生活的一部份;在台灣,特別是


 


最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店,如雨後春筍般出現於


 


台北街頭,可見,咖啡文化已深植台北人的心。


咖啡的魅力,讓許多人留戀其中,除了品嚐一杯好喝的咖啡


 


外,更增添了不少生活樂趣。


 


但是您知道嗎?享受一杯美味咖啡的同時,更對您的健康有意


 


想不到的助益呢!在你下回品嚐時,不妨對咖啡先有以下的健


 


康認知。

抗憂鬱

**少量的咖 堨i使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。

控制體重

咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡


 


因(約1杯咖啡),可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝


 


率,增加百分之三至四,增加熱能的消耗,適量喝有減重效


 


果。  





促進消化咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分泌 ,如果在飯後


適量飲用,有助消化。

利尿

!
咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加..


改善便秘。

咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通


便劑。

降低患腸癌或直腸癌的機率

咖啡含有天然抗氧化物。

止痛

咖啡因做為一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。(可減


緩偏頭痛 YaHui

增強身體敏捷度


咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,增加身體的敏捷


度,使運動員締造較好的成績。

降低得膽結石的機會

最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出,每天喝23


杯咖啡比從不喝的人,平均得到膽結石的機會小了40﹪。


此外,咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防臭的作用。



**※**咖啡對身體的危害** **

哪些人應該少喝咖啡?


 


當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡:


*發育中的兒童


*懷孕期間


*正在授乳的婦女


*老年人


*空腹前(或飯前)


*腹瀉者


*胃酸過多的人


*患有胃及!! 二指腸 G潰瘍者


*患有腸道過敏症候群者


*抽煙的人


*! 喝酒之後


*容易失眠的人


*有精神方面疾病的人


* 正在服用鎮定劑的人


*應限制鉀攝取的腎臟病患

咖啡的健康學問

醫界研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:


春冬季的下午三至五時,夏秋季的下午四至六時 ,因為這是人


 


體最疲憊的時刻。 


此外,要健康的享受咖啡美味,還須留意以下事項:*


 


1.每天喝五杯咖啡(約150cc)以上咖啡,即容易造成上癮,危


 


及身體健康。


2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐


 


後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰


 


瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。


3.酒後不宜喝咖啡,否則會更刺激血管擴張、加快血液循環,


 


增加心血管的負擔。4.喝了咖啡約十至十五分鐘,即有提神醒


 


腦的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。


5.勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。 (心跳


 


也會加速)


6.喝咖啡後,不能馬上抽煙,否則容易對心臟造成危害。


7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物,不可同時喝咖啡,以免刺激


胃部,造成疼痛不適。


8.喝咖啡時最好加一些奶精,以緩和對胃的刺激,但是奶精與


糖皆有熱量,須控制攝取量,以免發胖。

適量的咖啡攝取,對人體應該無傷,所有的食物都是上天恩


賜。


因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時,除了讓你享受優閒、


輕鬆的氣氛,達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外,


這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線,小心


地保護著您,只要記得別喝得太多哦!



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